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2024人気No.1の LPN SHOP / スイングストレッチ エクササイズグッズ
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：6820827181
中古 ：6820827181-1 |
メーカー | 19cc9a869 | 発売日 | 2025-04-17 01:21 | 定価 | 8600円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
2024人気No.1の LPN SHOP / スイングストレッチ エクササイズグッズ
LPN SHOP / スイングストレッチ,スイングストレッチの基本的な使い方,スイングストレッチの基本的な使い方,ランナーのための「スイングストレッチ」の使い方～軸づくり編,スイングストレッチの基本的な使い方新品未使用です通常13200円で販売しています。スイングストレッチ®とはうつ伏せでの軸のトレーニングを可能にするツールスポーツや日常生活に置いて、カラダの軸というのはとても重要な機能を果たしています。重力に対し垂直に立って生活している以上、軸を安定させることは必要不可欠です。スポーツシーンではなおさら重要になります。今まで、うつ伏せ位でコアを働かせながら軸のトレーニングを行うツールは存在しませんでした。スイングストレッチ®は、初めてうつ伏せ位での軸のトレーニングを可能にするツールなのです。無意識で効率的な動きをトレーニングスイングストレッチ®のもうひとつの利点、それは無意識での動きをトレーニングできること。トレーニングは、動きや筋肉を意識して行うと良いとされています。それは正しい動きをするためには大切なことだからです。しかし、実際にスポーツのパフォーマンス中、日常生活での歩行中に、いちいちカラダの動きや筋肉を意識することはありません。無意識に、状況に応じてカラダを対応させます。スイングストレッチ®を用いたエクササイズでは、動作をするだけで無意識に体幹を効果的に鍛えられ、実際のスポーツ動作や日常生活の動きの中での体幹の使い方を学習できます。
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